O computador agora está no celular, o que significa que ficou muito mais fácil estar conectado à Internet. Com toda essa comodidade, difícil mesmo é resistir ao impulso de enviar mensagens, responder e-mails, checar as atualizações das redes sociais e interagir com os amigos. Mais do que viciado, quem fica conectado o tempo todo corre risco de desenvolver algum tipo de distúrbio mental.

Para a psicoterapeuta e presidente do IPOM (Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente), Myriam Durante, a Internet faz com que as pessoas manifestem o desejo de serem onipresentes o tempo todo. Como ninguém consegue ficar 24 horas no ar, pois o corpo e em especial a mente exige descanso, esse fato acaba gerando estresse, ansiedade e até depressão". Um dos sinais de alerta quando a tecnologia está passando da medida é a interrupção do sono.

Sobre Myriam Durante: www.myriamdurante.com.br

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