No dia 31 de maio de 2016, Myriam Durante foi convidada para falar sobre ansiedade no programa 2 em 1, da Rádio Transamérica FM.

"Viver o presente é o remédio para a ansiedade", aponta Myriam Durante no 2 em 1.

Além disso, a psicoterapeuta esclarece como é o sono de pessoas ansiosas.

A psicoterapeuta Myriam Durante, autora do livro "Ansiedade: aprenda a controlar sua ansiedade e viva melhor", foi a convidada do programa 2 em 1, que foi ao ar nesta terça-feira (31/05)

Em conversa com os apresentadores Gislaine Martins e Ricardo Sam, a especialista ressaltou que a principal causa da ansiedade é o pensamento no futuro. "Muitas pessoas vivem no piloto automático. É necessário viver o presente", alertou ela.

Quando questionada sobre a ansiedade relacionada ao sono, Myriam esclareceu: O sono do ansioso é aquele que a essoa demora para dormir, pois fica pensando, pensando...", explicou.

Confira o depoimento de um ouvinte:

Gosto muito do programa, e gostaria que a Myriam viesse outras vezes. Ela aborda assuntos muito importantes, e de maneira fácil de entender, obrigado.

Henrique - 06/06/2016 - 01:37

Rádio Transamérica - Programa 2em1