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Jornal Preliminar e Mau humor de chefe é maior causa de estresse ... - Myriam Durante
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Jornal Preliminar e Mau humor de chefe é maior causa de estresse ...

Em 06/2013, o Jornal Preliminar publicou matéria sobre a Pesquisa de Estresse no Trabalho realizada no IPOM. Confira!

Excesso de trabalho e pressão por resultados também aparecem na lista como fatores que contribuem para o desgaste emocional

Pesquisa do Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (Ipom) revelou que o ambiente tenso e pouco amistoso é o que mais provoca estresse no ambiente corporativo.

A convivência com chefes e colegas agressivos e mal-humorados é o principal causador de nervosismo para a maioria (38%) dos entrevistados.

Outros 23% afirmaram que o excesso de trabalho é o motivo, enquanto 18% dos entrevistados apontaram que é a pressão por resultados. Busca da perfeição (11%) e medo da demissão (7%) foram outras respostas citadas.

De acordo com Myriam Durante, psicoterapeuta e presidente do Ipom, as empresas podem adotar medidas simples e eficazes para amenizar o estresse.

""Recomendo palestras de auto-relaxamento, em que os colaboradores aprendem a aliviar a tensão acumulada.

A solução encontrada por algumas empresas americanas foi criar espaços para que os funcionários pudessem relaxar, por um período de 20 minutos, sem hora marcada. Resultado: todos acordam mais produtivos, como se estivessem no início da jornada".

O estudo foi realizado com 1,5 mil pessoas entre maio de 2012 e maio de 2013.

Sobre Myriam Durante - www.myriamdurante.com.br
Confira a matéria original: http://www.jornalpreliminar.com.br/noticias/mau-humor-de-chefe-e-maior-causa-de-estresse-no-trabalho