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Desligar é preciso - Myriam Durante
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Desligar é preciso

Em 14/03/2014, o Portal Olhar News publicou a matéria "Desligar é preciso", citando a entrevista da psicoterapeuta e hipnóloga holística Myriam Durante.

Uma pesquisa realizada pelo Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente (IPOM) investigou a origem dos principais distúrbios que acometem a saúde mental da população de cidades com mais de dois milhões de habitantes.

Segundo o estudo, 7 entre cada 10 moradores de cidades como São Paulo, Rio de Janeiro, Fortaleza, Brasília e Belo Horizonte revelam que sentem algum tipo de transtorno psíquico com frequência. A pesquisa foi feita com cerca de duas mil pessoas que tenham entre 20 e 50 anos.

Em entrevista à Rádio CBN, a presidente do IPOM, Myriam Durante, afirma que stress, ansiedade, depressão e síndrome do pânico são os transtornos mais comuns entre essas pessoas.

"Vivemos cada vez mais agitados, conectados o tempo inteiro, então precisamos aprender a se desligar um pouquinho. Toda essa agitação leva cada vez mais você achar tudo isso é normal, mas não é", explica Myriam. "Hoje, você não senta mais pra almoçar e conversar com uma pessoa. Você está lá, respondendo e-mail, tirando foto do prato. Você faz milhões de coisas ao mesmo tempo, mas não faz nada direito."

(Com informações do site envolverde.com.br)