Em 24/06/2013, o site www.brasilfashionnews.com.br publicou matéria sobre a pesquisa de Estresse no Ambiente Corporativo realizada pelo IPOM. Confira!

Ambiente agressivo e pouco amistoso é o que mais provoca estresse no ambiente corporativo, revela pesquisa

Prazos apertados, reuniões que consomem horas, demandas dos clientes e cobranças dos chefes. Enfim, motivos não faltam para o trabalhador se sentir próximo do seu limite. A pergunta que fica é: quais são os fatores que geram esses distúrbios, considerados os males do século?

De acordo a pesquisa do IPOM - Instituto de Pesquisa e Orientação da Mente - o ambiente tenso e pouco amistoso é o que mais provoca estresse no ambiente corporativo. Das cerca de mil e quinhentas pessoas consultadas entre maio de 2012 e maio de 2013, a maioria, 38%, respondeu que a convivência com chefes e colegas agressivos e mal-humorados é o principal causador desse dano.

Outros 23% afirmaram que o excesso de trabalho é o motivo, enquanto 18% dos entrevistados apontaram que é a pressão por resultados o que os deixa à beira de um ataque de nervos. Busca da perfeição (11%) e medo da demissão (7%) foram as outras respostas citadas.

Segundo a psicoterapeuta e presidente do IPOM, Myriam Durante, que coordenou a pesquisa, os dados comprovam que muitas empresas têm um ambiente nocivo à saúde. "Já havíamos feito uma pesquisa mais abrangente sobre o tema, mas decidimos focar no ambiente de trabalho em função do aumento das queixas dos consultados. Fomos investigar o que está por trás desse problema, que atinge cerca de 70% da população economicamente ativa do país", explica a especialista.

Para amenizar o estresse em seu ambiente corporativo, as empresas podem adotar medidas simples e eficazes. "Recomendo palestras de auto-relaxamento, em que os colaboradores aprendem a aliviar a tensão acumulada. A solução encontrada por algumas empresas americanas foi criar espaços para que os funcionários pudessem relaxar, por um período de 20 minutos, sem hora marcada. Resultado: todos acordam mais produtivos, como se estivessem no início da jornada", explica a psicoterapeuta.

Veja o que o estresse faz com o seu corpo na foto ilustrativa.